这种食物能够帮你控制食欲,成为减肥路上的神助攻

    可能很多女孩子都有过类似的感受,我们的食欲也带有那么一点“小叛逆”,越是到了急需要减肥的时候,越会发觉食欲变得更加旺盛。尤其遇到什么不开心的事情,把自己想吃的东西都吃一遍,也算是在食物上面寻得了安慰,久而久之,会发现情况变得很糟糕,自己完全不能控制自己的食欲。      &n...

千万不要低估了一份健康午餐的重要性

    很多人总觉得辛苦一天之后,一个丰盛的晚餐是非常重要的。实际上,午餐才是我们最应该花心思去琢磨的,原因很简单,就是午餐真的非常重要!它在一天三餐中为整天提供的能量和营养素都是最重的,分别占了40%,对人在一天中体力和脑力的补充,起了承上启下的作用。       。 ...

童年里的回忆,也许现在可以从美食中获得

    童年在大部分人的心中都是一份珍贵且美好的回忆,而动画卡通则是这份回忆中不可泯灭的精彩。         。

周末好时光:找个好地儿喝咖啡真是一件令人愉悦的事

    对于咖啡迷们来说,咖啡似乎不是一种爱好,而渐渐变成了一种习惯,蛰伏在身体中,隐隐作伴。喝咖啡本是一种“漫享受”,然而周一至周五忙碌的工作,让品咖啡这件事变得似乎有点“匆忙”,也失掉了些许的“美感”,所以,周末还有什么理由不去找一间咖啡屋,点上一杯咖啡,来犒劳自己呢?   ...

白黄红绿四色食材 让你在冬季吃出健康

    沙拉是很多崇尚健康生活的女生们所不能离开的一种食物,可是随着气温逐渐变冷,吃沙拉这件事情也变得越来越没有幸福感,身体总吃凉的也难免吃不消。这个时候,我们其实可以尝试一下以鲜蔬搭配热食的“温沙拉”,做法简单又不会给身体增加负担。         温...

精选导读

  • 吃货小分队:秋日的后海,藏着醉心的美食

    吃货小分队:秋日的后海,藏着醉心的美食

        微凉的风吹走了盛夏的燥热,如今,帝都已然进入了一年中令人感到最舒服的时分。这个时候到老北京的小胡同和四合院去转转,绝对是会让人感到什么叫做“现世美好”,逛得累了,再找个地方吃吃喝喝,这就是神仙一般的生活!         如果你想拥有的话,请到后...
  • 今日立秋,你可要注意了哦

    今日立秋,你可要注意了哦

        不知不觉,夏天已经在我们的抱怨(热死人)中偷偷溜走了……没错,今天已经立秋啦!虽然每年立秋之后还要热上那么一段时间,但很多小仙女们已经开始迫不及待为自己置办秋天的“行头”啦,这当然是没有错的,不过除此之外,你还需要注意一些什么问题呢­     。 ...
  • 吃货小分队:来朝阳大悦城只知道购物?不吃点东西简直太亏

    吃货小分队:来朝阳大悦城只知道购物?不吃点东西简直太亏

        在帝都,朝阳区人民群众的地位是非常“不容忽视”的,这里的人民群众生活多姿多彩,有品位还懂时尚,并且还能够在需要呼唤正义的时刻,勇敢地站出来“举报”……所以,朝阳大悦城这个地方一定是个购物+美食的天堂!购物我们暂且放在一边,但美食必须要来说一说啦!   ...
  • 健身很久没效果?是不是你吃的不对

    健身很久没效果?是不是你吃的不对

        健身是一件值得我们去认真坚持的事情!         想要通过健身得到理想效果,有句话叫做“七分吃,三分练”,从而说明,健身的食物搭配真的非常重要!     。 ...

最新资讯

户外资料 夏日里的冰爽怎么能少得了它们?

夏日里的冰爽怎么能少得了它们?

    在炎热的夏季里,冰爽的感觉似乎可以让人上瘾,这也是很多人迷恋夏天的原因之一。夏天里的阳光总是如少年一样明媚,配上沁人心脾的凉爽,总是让人贪恋。那么除了最简单、基础的冰柠檬水,是不是还有一些丰富绚丽的冰爽甜食可以让这个夏天变得更加美好呢-?         菠萝薄荷冰棍 ...
户外资料 丽思卡尔顿酒吧露台魅力女士之夜

丽思卡尔顿酒吧露台魅力女士之夜

    中国北京,2017年6月21日 - 想与闺蜜们度过曼妙之夜,抑或纵享此刻欢愉­北京丽思卡尔顿酒吧户外露台盛大开放,在每周三晚开启女士之夜,为整个夜晚增添甜蜜活力。全新的户外露台更加宽敞怡人,在酒店独有的欧式绿色花园的环绕下形成天然氧吧,与三五好友开怀畅饮,在交错的摩天大楼间纵享现代都市夜晚的魅力。     ...
户外资料 国版《深夜食堂》被观众骂到扑街 但“马克”和“女儿”绝对值得一看

国版《深夜食堂》被观众骂到扑街 但“马克”和“女儿”绝对值得一看

    说起最近被大家谈论最多的剧,一定跑不了国版的《深夜食堂》。黄磊版的《深夜食堂》也算是一部“未播先火”的剧,其中大概因为两个原因,一是日本版获得了好评如潮,二是国版集结众多明星。可是谁也没有想到,这部剧的评分在豆瓣上创出历史新低,2.3的评分让很多人形容此次的翻拍简直是“暴殄天物”!   ...
交通指南 北京丽思卡尔顿酒店呈现DARE ONE 时尚下午茶

北京丽思卡尔顿酒店呈现DARE ONE 时尚下午茶

    北京丽思卡尔顿酒店携手DARE ONE,为追求精致生活兼具优雅品味的宾客精心呈现融汇创意与美感的时尚下午茶,宾客可于2018年1月1日至2月28日期间在大堂酒廊品味诱人糕点与甜品。       轻奢内睡衣品牌DARE ONE代表备受瞩目的意大利内衣设计和古老的丝绸制造工艺,追求每个细节的精致非凡,...
交通指南 吃货小分队:最近大家沉迷“吃鸡”,可是烤鸭你不了解一下吗?

吃货小分队:最近大家沉迷“吃鸡”,可是烤鸭你不了解一下吗?

    说起北京,除了故宫、长城、颐和园,你还能想到啥-没错,就是北京烤鸭!有人说,没有一种食物比北京烤鸭更能代表北京了!其中最最声名远扬的莫非全聚德,虽然可以说是总店分店遍地开花,但似乎它在越来越多的人们心中已经开始“失宠”,原因其实也很简单,无外乎就是还有其他的选择也很令人满意哦!     。 ...
交通指南 爱咖啡的你,有没有买对了咖啡豆呢?

爱咖啡的你,有没有买对了咖啡豆呢?

    喝多人的早上是被咖啡的香气叫醒的,为什么现代人对咖啡如此迷恋,最核心的原因还是有很多的好处,比如可防止放射线伤害,含有维他命B,可以活络消化器官,对便秘有很大功效,还有解救的功效等等。那么如果我们想要煮出一杯口感不错的咖啡,最重要的是要会挑选优质的咖啡豆!     。 ...